Каждая тренировка комплексная, включает в себя упражнения для дыхательной системы, мобильности суставов, подвижности позвоночника, мышц и фасции.
Каждая тренировка комплексная, включает в себя упражнения для дыхательной системы, мобильности суставов, подвижности позвоночника, мышц и фасции.